5 tips para prepararte antes de un examen

Ya sea que te estés preparando para una más de tus evaluaciones mensuales o estés por presentar un examen de ingreso a la universidad, apóyate en estos 5 tips para que llegues más relajado al momento de realizar tu prueba. 

1. Realiza un simulacro de examen

Si tienes posibilidad imprime las guías de estudio e intenta contestarlo sin revisar las respuestas. 

En caso de no tener guías, estudia en parejas y cada uno de ustedes realice un examen prueba y túrnense para contestarlo. 

2. Controla tus nervios

Es normal sentirte ansioso o nervioso antes de presentar el examen. Puedes utilizar técnicas de relajación como la visualización o ejercicios de respiración para relajarte. 

Visualízate concluyendo exitosamente la prueba como preparación previa al examen. 

3. Organízate antes del examen

Antes de empezar el examen debes organizarte.

Ten a la mano los papeles o documentos que tienes que llevar. Acomoda tus plumas, calculadora o lo que sea necesario en ese momento. Lo último que necesitas previo al examen es estarte preocupando por un papel o una pluma. 

4. Tómalo con calma

Asegúrate de leer todas las instrucciones, distribuye el tiempo y no te agobies si algo te parece difícil. Deja sin contestar lo que de entrada no entiendas y déjalo al final para pensarlo a profundidad.

No olvides reservar unos minutos para repasar todo tu examen antes de entregarlo. 

5. Recuerda que un examen no te define

Cada persona reacciona distinto ante los exámenes. También los resultados dependen mucho del contexto personal en el que te encuentres en ese momento. 

Si no dormiste bien, si tienes problemas en casa o cualquier otra distracción que pueda estar afectando tu desempeño académico podría traerte malos resultados en tus exámenes. 

Asegúrate de acercarte con tu familia, tus maestros o coordinadores académicos para platicar de cualquier tema personal que pueda afligirte. 

Recuerda que el mundo no se acaba con un examen. 

¿Qué otras técnicas te han funcionado para prepararte antes de un examen? Compártela con nosotros en los comentarios.