Cómo reconocer señales de bullying

El bullying es un problema grave a nivel mundial. Desafortunadamente, México destaca por sus altos índices. Según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) nuestro país ocupa el primer lugar en casos de acoso escolar. De acuerdo con el análisis de esta organización, 40% de los alumnos a niveles de primaria y secundaria han sufrido bullying. La incidencia del acoso escolar ocurre por igual en instituciones públicas, como en escuelas privadas.
En UIN nos unimos a la lucha contra el acoso escolar, por eso te compartimos información relevante para que puedas reconocer fácilmente las señales de bullying.

Tipos de bullying

Profesionales egresados de la Licenciatura en Psicología  han clasificado el bullying en 4 tipos:

• Verbal: va desde acciones tan sencillas como poner apodos, ignorar a un compañero a propósito, hasta poner en ridículo a alguien
• Físico: en estos casos la víctima es objeto de golpes, patadas, empujones. Incluso sus pertenencias pueden llegar a ser destruidas
• Encubierto: este tipo de bullying es más difícil de identificar, ya que se basa en mentir, esparcir rumores, excluir deliberadamente o hacer bromas pesadas
• Bullying cibernético: por lo general, este tipo de acoso se da a través de las redes sociales

Señales de bullying

Si bien un experto en el tema es la persona ideal para evaluar una situación y determinar un diagnóstico, existen señales de bullying que son fácilmente reconocibles:

• Cambios repentinos de humor
• Lesiones o heridas que no tienen explicación
• Pérdida o daño de objetos personales
• Menor rendimiento escolar
• Aumento en la frecuencia de dolores de cabeza o de estómago
• Cambios repentinos en los hábitos alimenticios

• Problemas para dormir
• Exceso de celo por el celular o la computadora
• Excusas para no ir a la escuela
• Evasión de cualquier tema relacionado con la escuela
• Aislamiento social
• Baja autoestima
• Conductas autodestructivas

Recomendaciones

Si crees que en tu entorno pueda haber un caso de bullying, esto es lo que debes hacer:

• Acércate a la persona que sufre acoso y hazle ver que no está sola
• Exprésale tu preocupación e interés por su bienestar
• Denuncia el caso ante las autoridades correspondientes
• Si estás en posición de hacerlo, enfrenta al acosador
• No repitas rumores ni celebres las bromas pesadas

¿Te gustaría conocer más a profundidad cómo puedes abordar el bullying? Estudiando una Licenciatura en Psicología aprenderás a atender éste y otros casos de abuso de manera profesional, pero sin descuidar el lado humano.